最初から正直に言います。私はもともと、健康や美容に特別な関心がある人間ではありませんでした。シャンプーのこだわりもなく、ドラッグストアで手に取ったものをそのまま使い続ける、そういう人間でした。
きっかけは、一本のシャンプーボトルの裏
あるとき、肌荒れが続く自分に嫌気がさして、何気なくシャンプーのボトルを裏返しました。ずらりと並ぶ成分名。その中にある「ラウレス硫酸Na」という言葉が気になって、調べてみた。
石油由来の合成界面活性剤。強い洗浄力があり、必要な皮脂まで根こそぎ奪う。毎日、体中に使っていたもの。
「これが原因じゃないとは言い切れない」——そう思った瞬間、使うものを変えてみることにしました。
知った途端、周りのことが気になり始めた
自分が変化を感じてから、不思議なことが起きました。周りのことが、急に気になり始めたのです。
肌荒れに悩む友人。子どものアトピーを心配するお母さん。頭皮のかゆみを「体質だから」と諦めている人。みんな何年も悩んでいて、「毎日使うものが関係しているかもしれない」という発想に、たどり着いていなかった。
私も、たどり着くまでに何年もかかりました。だから責める気持ちは全くない。ただ、もっと早く知っていたら——という気持ちが、じわじわと積み重なっていきました。
でも「危ないよ」とは言えなかった
知識を持つと、伝えたくなります。でも、どう伝えるかがむずかしい。
「あなたが使っているもの、危ないよ」とは言いたくなかった。押しつけになる。怖がらせたいわけじゃない。「じゃあ何を買えばいいの？」という展開にもしたくなかった。
ただ、知ってほしかった。知った上で、自分で選んでほしかった。
だから、書くことにした
ブログという形を選んだのは、そういう理由です。
読みたい人が読めばいい。興味を持った人が知ればいい。このサイトには「買ってください」という言葉も、「危険です」という言葉も、書くつもりはありません。ただ、知ってほしいことを書く。体験してきたことを、正直に書く。それがこのサイトの在り方です。
「365」に込めた意味
「カラダ365だから」という名前には、意味があります。
体は、一日で変わらない。でも365日の選択が積み重なって、未来のカラダになる。今日のシャンプーが、明日の頭皮を少しだけ変えるかもしれない。それが1年、3年、10年続いたとき、何かが確かに変わっているはずです。
大きな決断じゃなくていい。特別な努力じゃなくていい。毎日何気なく手に取るものを、少しだけ「知って」選ぶ。それだけで、365日分の積み重ねが変わっていく。
あなたへ
このサイトを読んで、何かを感じてもらえたら。それで十分です。
信じなくていいと思います。すぐに変える必要もない。ただ、「そういうことがあるのか」と頭の片隅に置いておいてもらえたら。それがいつか、何かの選択のきっかけになるかもしれない。
判断するのは、あなた自身です。私はただ、知ってほしかっただけ。
karada365.com